Stresle Başa Çıkma Eğitimi
- Üniversitemiz
- Haberler
- Stresle Başa Çıkma Eğitimi
Üniversitemiz Personel Daire Başkanlığı tarafından 2026 Yılı Hizmet İçi Eğitim Planı kapsamında düzenlenen “Stresle Başa Çıkma Eğitimi”, akademik ve idari personelimizin katılımıyla gerçekleştirildi.
Programda, günümüz çalışma hayatında sıklıkla karşılaşılan stres faktörleri, stresin bireysel ve kurumsal performans üzerindeki etkileri ile stresle etkili şekilde başa çıkma yöntemleri ele alındı. Eğitim süresince katılımcılara, iş ve sosyal yaşamda karşılaşılan stres kaynaklarını yönetmeye yönelik önemli bilgiler aktarıldı.
Eğitimi veren Dr. Şemsi Soner Özdemir, stresin nedenleri, belirtileri ve stres yönetiminde uygulanabilecek yöntemler hakkında kapsamlı bir sunum gerçekleştirerek katılımcıların sorularını yanıtladı.
Programın sonunda, paylaştığı değerli bilgi ve deneyimlerden dolayı Dr. Şemsi Soner Özdemir’e teşekkür edildi. Eğitime katkılarından dolayı hazırlanan teşekkür belgesi, Rektör Yardımcımız Prof. Dr. Coşkun Özalp tarafından takdim edildi.
Katılımcıların yoğun ilgi gösterdiği eğitim programı, toplu hatıra fotoğrafı çekiminin ardından sona erdi.
